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Exfoliación, hidratación y buena alimentación para mantener el moreno

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Estamos en la recta final del verano y después de unas maravillosas vacaciones, nuestro estado de ánimo tiende a bajar. El bronceado que tantas horas de sol nos ha costado va desapareciendo poco a poco. Si la vuelta a la rutina es algo inevitable, sí que existen alternativas para que nuestro bronceado veraniego perdure  unas semanas más.
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La piel, cómo cuidarla y protegerla

La piel es el órgano más externo ya que cubre todo el cuerpo humano. Sus funciones son diversas y muy importantes para nuestra salud ya que gracias a ella se evitan contagios, protege de compuestos químicos y radiaciones solares y además posee gran número terminaciones que transmiten información al sistema nervioso.

La piel está formada por tres capas: la epidermis (capa superficial y delgada), la dermis (capa más gruesa localizada debajo de la epidermis) y la hipodermis (también llamado tejido subcutáneo que es la capa más profunda de la piel).

La piel está protegida por una capa ácida que potencia la función protectora. Cuando no cuidamos bien la piel mediante el uso de jabones, champús y productos de higiene personal con un PH inadecuado, la capa ácida se alcaliniza produciendo picor y dermatitis.

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